Masajes

Tratamientos reductores más eficaces

En ocasiones no necesitamos perder peso, al menos no mucho. Lo que nos hace falta es quitar grasa de alguna zona concreta, como los glúteos o el abdomen. Tanto para adelgazar como para mejorar una parte específica de nuestro cuerpo, vamos a ver los tratamientos reductores más eficaces.

. Presoterapia

La presoterapia consiste en un aparato que a través de un pantalón, que se hincha y se deshincha, estimula la circulación para reducir el volumen.

Gimnasia pasiva

Este tratamiento se realiza con un aparato que produce impulsos eléctricos. Se transmite a través de la piel a los músculos, que se contraen y se relajan rítmicamente, pudiéndose graduar la intensidad. De esta manera se consigue que el cuerpo realice gimnasia de manera pasiva y se reduzca el volumen.

Los masajes reductivos, es otra de las opciones: Es una técnica de estética corporal que permite modelar el cuerpo, reducir centímetros y peso.
Los beneficios: Ayuda a disminuir los excesos de grasa en distintas zonas del cuerpo y a reducir hasta una o dos tallas, y entre 1 y 4 centímetros de cintura. Además, elimina toxinas.
¿Cómo funcionan? Se suele pensar que los masajes reductivos reemplazan una alimentación sana. Es sólo un complemento para lograr el fin mayor: bajar de peso. Por eso es importante el consumo diario de agua y una disciplinada rutina de ejercicios. Los resultados de estos masajes, si no son acompañados por lo anterior, no tendrán una larga duración, por lo que es muy posible que la persona vuelva a subir de peso.
La termoterapia: Es la aplicación de calor que permite un cambio a nivel lipolítico, lo que genera un aumento de la temperatura interna corporal.
Los beneficios: Permite la reducción del colesterol, del nivel de grasa y la pérdida de volumen y peso.
¿Cómo funciona? Esta terapia debe ser complementada con cremas reafirmantes –para que la piel no quede suelta–, una rutina de ejercicios y una dieta baja en calorías. Cabe destacar que si la persona no se alimenta bien, al poco tiempo volverá a ganar peso. Es importante señalar que esta técnica no es apta para quienes padecen de problemas cardíacos.

El drenaje linfático manual: Es un tipo de masaje que actúa sobre el sistema linfático, que es el encargado de eliminar toxinas. A través de un masaje suave se activa la circulación linfática.
Los beneficios: Ayuda a combatir la celulitis y la retención de líquidos, además mejora la calidad de la piel.
¿Cómo funciona? Este tipo de tratamiento ayuda a quienes retienen líquido. La paciente tenderá a sentirse más ligera, pero si estas sesiones no son acompañadas de un régimen y ejercicios, no perderá peso.

 La gimnasia pasiva: Es la estimulación eléctrica de los músculos. Actúa desde los tejidos internos hasta lo externos.
Los beneficios: Tonifica zonas corporales como glúteos, abdomen caderas, piernas y brazos.
¿Cómo funciona? Recién al primer mes de comenzado el tratamiento se podrán ver resultados. Se sugiere realizar este tratamiento bajo la asesoría de un especialista, es en un centro de estética establecido. Expertos no recomiendan adquirir este tipo de productos por cuenta propia. Por otro lado, a diferencia de lo que suele pensarse, esta electroestimulación no reemplaza a los ejercicios cotidianos como caminar o andar en bicicleta, ya que no existe la gimnasia sin esfuerzo, por lo que esto es sólo un complemento más para estar en forma, no la solución milagrosa.